Finn din indre ro

Finn din indre ro, sto det. Svart på hvitt. På en plakat midt i Majorstuakrysset.

God ide, men hvor søren skal jeg lete, tenkte jeg. Jeg mener, jeg har vært overalt minst fem ganger, og fremdeles ingen indre ro. Faktisk ikke noe tegn til den en gang. Jeg har jo lett så mye at jeg nå er innlagt.

Ikke vet jeg hvordan den ser ut. Ikke vet jeg hvordan den lukter. Ei heller vet jeg hvordan den føles. Som jo kanskje ville vært det viktigste av alt.

Men jeg, jeg blir mer urolig av å lete. Men noe må jeg jo gjøre.

Jeg så opp på plakaten igjen. Det var forferdelig mye tekst der. Og nederst i venstre hjørne var det bilde av en mann i dress.

Jeg tok meg selv i å undre over hvorfor. Om mannen i dress hadde funnet sin indre ro. Og i så fall hvor han hadde lett. Hva er det han vet som jeg ikke vet?

Finn din indre ro, gjentok jeg høyt for meg selv. Min indre ro ja. Den som bare visste…

4 kommentarer
    1. Min ro finner jeg når følelsene
      er i ro
      når lupen er rettet mot andre ting
      enn følelser

      Min ro fant jeg nettopp
      i The Highwaymen på Netflix
      Ikke særlig poetisk men
      det er sant
      Filmen i seg selv
      er ikke svaret
      Det handler om styre
      fokus fra noe
      til noe annet

      Roen finner meg når jeg løfter
      fokus bort fra bølgene inne i meg
      og over på noe annet
      Setter småbølger på pause
      Lar skvulp være skvulp
      før de blir større og større

      Roen finner meg i gjøremål
      Når jeg gjør noe som gjør
      at jeg konsentrerer meg om
      å gjøre det jeg gjør
      til jeg er ferdig å gjøre
      og da er jeg roligere

      De trenger ikke være helt i ro
      jeg lever jo
      og puster
      men de store bølgene
      passer best ute
      i naturen
      Da er de fine å se på
      På trygg avstand
      Og jeg er
      rolig

    2. Takk for at du skriver denne bloggen. Du skriver godt og jeg kjenner meg igjen i mye av det du skriver. Ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart.

    3. Du har sikkert prøvd alle triksene i boken for å prøve å finne roen. Selv pleier jeg å fokusere på selve pusten min, at jeg puster i et bestemt tempo og kun fokuserer på det. Det pleier å lede vekk de tankene jeg har i hodet.

      Og husk: du er verdifull, vi har bare en av deg! 🙂

    4. Jeg synes alan watts forklarer dette så godt. Han har virkelig hjulpet meg mer enn noen psykolog haha. Visste ikke helt hvilken forelesning jeg skulle sende deg. Men her er i alle fall én : https://m.youtube.com/watch?v=0CXqgLIPjwg

      Du kjenner sikkert igjen stemmen hans fra musikk… Hans stemme er ofte lagt oppå.

      Hvis jeg leter uten å finne hjelper det så mye å høre på Alan.

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg